Popular Posts

Potage minceur aux légumes

Potage minceur aux légumes: (2personnes) 6 tomates 2 poireaux 2 courgettes 2 carottes 1 oignon huile d'olive sel, poivre PRÉPARATION : 1-Lavez vos légumes soigneusement à l'eau claire, épluchez l'oignon, puis émincez-les sur une planche de cuisine. 2-Pelez les courgettes et les carottes, rincez-les et coupez-les…
Lire la suite...

Mojito simple et frais

Mojito simple et frais: (4 personnes) .12 feuilles de menthe .2 eau gazeuse .4 cl de sirop de sucre de canne .1 citron vert .20 glaçons Préparation: 1-Pilez la glace: Mettez vos glaçons dans un torchon, refermez-le puis, à l'aide d'un rouleau à pâtisserie, pilez la glace  2-Versez les feuilles de menthe dans chaque verre: On ne déchire…
Lire la suite...

Smoothie aux fruits

Smoothie aux fruits: (4 personnes) .2 bananes .4 abricots .Fruits , selon les goûts et les moyens .4 kiwis .2 poignées de framboises (surgelées en hiver) ou de fruits rouges ou de fraises .2 pêches .1 l de lait écrémé .Glaçons Préparation: 1-Dans un mixer, mettre tous les fruits coupés en gros morceaux (pelés et dénoyautes bien sûr).…
Lire la suite...

Flamusse aux pommes

Flamusse aux pommes Ingrédients:(6 personnes) .60 g de farine .70 g de sucre .1 pincée de sel .3 œufs .50 cl de lait .3 grosses pommes .15 g de beurre .sucre pour la finition PRÉPARATION: 1-Mélangez la farine avec le sucre et le sel. Battez les œufs en omelette, ajoutez-les en mélangeant la préparation. Versez peu à peu le lait et…
Lire la suite...

About Me

HEY, I’M BETTY!

My favorite thing in the world is spending time around the table with good people and good food…

Editor's Picks

Newsletter

Latest Videos